Trenings uke 49

Jule mnd desember

Trenings uke 49

Mandag: Kl 1720 v/Otrahallen, løp, hurtighet og spenst

                 Kl 1800 Otrahallen, styrke og hopptrening

Tirsdag: Kl 1800 Høgås, Gr 3 klassisk intervall.

Onsdag: Kl 1800 Trollbakken hopptrening.

Torsdag: Kl 1800 Evje stadion, løp m/staver, skigang, spr.skigang Gr 2 og 3.

Lørdag: Hovden, Åpningsrennn, fristil

Søndag: Hovden, Oddersjaarennet, klassisk, fellestart.

Lørdag er det åpnings renn på Hovden. Da er sesongen i gang i kretsen.